— Yoga pour tous — 

Reprise des cours le

6 janvier 2025

La confiance…

le chemin vers tous les possibles

— Yoga pour l’équilibre —

Le mot sanskrit yoga signifie unir, relier. Par la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration, il vise à apporter un bien-être physique et mental. C’est un moyen pour harmoniser notre corps physique, énergétique et émotionnel.

Le yoga ne va pas supprimer les difficultés que nous rencontrons dans la vie. Ce n’est pas un remède miracle mais c’est un moyen efficace de détendre son corps et son esprit pour atteindre un équilibre intérieur.

— A mon propos —

Je m’appelle Nicole Arnold Moix et je suis ravie de vous accueillir sur mon site. Mariée et mère de deux garçons, je vis à Granges, le village qui m’a vue grandir et reste cher à mon cœur.

Mon parcours professionnel a été une aventure épanouissante. Titulaire de deux Bachelors, l’un en tourisme et l’autre en économie, j’ai travaillé plus d’une trentaine d’années au sein de diverses entreprises valaisannes. Cependant, avec le temps, j’ai ressenti le besoin de me rapprocher de ce qui m’anime vraiment, des valeurs et des passions qui me définissent.

Le yoga a toujours été une source d’inspiration et de bien-être pour moi. Pratiquante depuis plus de quinze ans, j’ai décidé, à l’aube de la cinquantaine, de franchir une nouvelle étape en me formant comme enseignante de yoga. Cette décision était motivée par mon désir d’approfondir mes connaissances tant théoriques que pratiques et de partager cette passion avec vous.

J’ai eu la chance de suivre une formation rigoureuse et enrichissante durant quatre ans à l’école Cfey Bansuri à Sion, sous la direction de Lucie Pfefferlé. Cette expérience a considérablement approfondi ma compréhension et ma pratique du yoga.

Aujourd’hui, je suis heureuse de transmettre ce savoir et de partager avec vous les bienfaits de cette pratique millénaire. Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e expérimenté·e, mon objectif est de vous accompagner et de vous soutenir tout au long de votre parcours vers le bien-être.

Merci de votre visite et au plaisir de vous rencontrer lors d’une séance.